La fondation Carcept Prev s’engage pour la qualité du sommeil Pratique et ressources

 
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Un salarié sur deux en manque de sommeil. La fondation Carcept Prev (groupe Klesia) lance une action de sensibilisation auprès des salariés du Transport sur le thème de la qualité du sommeil. Le programme « Pour un bon sommeil dans le Transport » allie prévention et accompagnement. Les actions mises en place constituent une réponse immédiate et adaptée aux besoins exprimés par les salariés dans une enquête menée par l’Ifop, dévoilée en septembre 2018, selon laquelle plus d’un salarié sur deux exprimait des problèmes de sommeil. Le manque de sommeil, et dans certains cas l’excès de sommeil, est associé à plusieurs problèmes de santé, incluant les maladies cardiovasculaires, le diabète de type 2, l’hypertension et l’obésité par exemple. 

Appli dédiée. Des informations pratiques sont mises à disposition des salariés telles que les adresses des centres spécialisés sur le sommeil et la vigilance à proximité de chez eux, ou encore des fiches thématiques sur les différentes pathologies du sommeil. Six vidéos pédagogiques aident les salariés à mieux prendre soin de leur sommeil. Une application dédiée I-SOMMEIL, gratuite et accessible sur Androïd et Iphone, permet aux utilisateurs de mesurer leur sommeil et de tester leur vigilance. Cette application, sans usage médical, enregistre et analyse les ronflements et les pauses respiratoires. Elle permet de connaitre ses phases d’éveil et de sommeil. Les enregistrements peuvent être exportés pour être partagés avec son médecin traitant. L’Aftral, organisme de formation professionnelle du Transport, s’est engagé aux côtés de la Fondation Carcept Prev pour faire réaliser le questionnaire d’autoévaluation aux stagiaires présents dans leurs centres. En six semaines, plus de 1 600 questionnaires  ont ainsi été complétés. L’ensemble des questionnaires serviront de base à une étude épidémiologique.

 

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